Jeg har en stefar som åpenbart sliter mentalt, hva gjør jeg?

Hei, takk for at du skriver til oss!

Det er forståelig nok vanskelig for deg. Det kan både være strevsomt og bekymringsfullt å leve med noen som sliter psykisk. han er voksen og har ansvar for seg selv. Den som har ansvar for deg er moren din. Har du snakket med henne om det du synes er vanskelig? Dersom hun ikke vet hvordan du har det, er det ikke nødvendigvis lett for henne å komme på å gjøre noe.

Hun er kanskje i en bedre posisjon til å overtale han til å få hjelp. Hun kan også hjelpe til slik at det ikke har så store konsekvenser for deg. Kanskje dere sammen kan finne finne gode løsninger. Føler du at de ikke hører på deg eller forstår din side av saken er det sannsynligvis vikt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Helsesykepleier eller sosiallærer kan være gode alternativ.

En annen løsning kan være å høre med faren din, om det er mulig, å bo mere hos ham en periode? Kanskje det også finnes andre løsninger. Det er også ganske viktig at du konkluderer for rask med

Legger ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg. Lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no