En venn snakker dritt om meg og vennegruppa!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er ganske vanlig i vennegrupper på din alder, men det betyr ikke at det er greit. Det kan føles veldig ubehagelig når noen later som de er gode venner, men samtidig snakker negativt om alle bak ryggen. Du virker også ganske moden siden du vil prøve å ta det opp på en hyggelig måte, ikke bare starte drama.

Her er noen tips:

Snakk sammen først (dere andre). Før dere konfronterer henne, kan du og de andre i gruppa bli enige om hva dere faktisk har opplevd, at dere vil ta det opp rolig og at ingen begynner å angripe henne. Poenget er at dere ikke kommer som en “gruppe mot en person”, men at dere bare forklarer hvordan dere føler det.

Det kan være bedre om 2 personer snakker med henne først (ikke alle fem samtidig, det kan føles overveldende). Dere kan si noe som: “Vi har lagt merke til at det noen ganger blir sagt ting om folk i gruppa når de ikke er der. Det gjør oss litt ukomfortable.” og “Vi vil egentlig bare at vi skal kunne stole på hverandre i gruppa.” Det er bedre å bruke “jeg føler”/“vi føler” enn “du gjør alltid”.

Ikke gå inn i krangel. Hun kan reagere på flere måter. Benekte det, bli defensiv, si at hun bare tullet eller faktisk skjønne det. Hvis hun blir defensiv, kan dere bare si noe sånt som:“Vi prøver ikke å starte drama, vi ville bare være ærlige fordi vi vil at gruppa skal funke.”

Det viktigste er egentlig hva hun gjør etter samtalen. Hvis hun prøver å slutte → bra. Hvis hun fortsetter å snakke bak ryggen, da vet dere at dere kanskje ikke kan stole like mye på henne. Da kan dere bare være litt mer forsiktige med hva dere deler med henne.

En ting dere kan gjøre i vennegruppa er å bli enige om en regel: “Hvis noen sier noe negativt om en i gruppa når den personen ikke er der, så stopper vi det.” Bare noe sånt som: “Kanskje vi heller kan si det direkte til henne?” Det stopper ofte sladder ganske fort.

Håper svaret er til hjelp. Ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier