Jeg er en gutt på 13 år som tror jeg har ADHD

Hei du!

Det er ikke så uvanlig å lure på akkurat dette. Jeg skjønner at du kjenner deg igjen i mange av symptomene og det er det også ganske mange andre ungdommer som gjør.

Du sier ikke akkurat hvilke symptomer du kjenner deg igjen i, men jeg forstår at du har tatt en del tester på nettet for å undersøke dette. Det som kan være litt dumt med å ta tester på nettet er at de ofte ikke undersøker om det kan være en annen grunn til at man kjenner på de symptomene man har.

For eksempel så er det ganske vanlig å kjenne på at man er urolig og strever med konsentrasjonen hvis man:

• Er stresset av eller bekymret for noe som skjer i hverdagen eller livet
• Hvis man sover veldig dårlig
• Hvis man strever med å få i seg nok mat
• Hvis man har en annen sykdom som påvirker disse tingene, eller har jernmangel

Jeg tror det lureste du kan gjøre er å kanskje snakke med lærerne dine eller foreldrene dine om dette. Du trenger ikke å si at du har ADHD, men hvis du f.eks strever mye med å konsentrere deg på skolen eller hjemme, så kan du spørre om noen tips eller hjelp til dette. Hvis ingen av disse tipsene hjelper og du ikke kan tenke deg at det er en annen årsak til at du strever med dine symptomer, så kan det hende at du bør undersøke nærmere om du har ADHD. Da kan du begynne med å lese gjennom artikkelen jeg har lenket til under her.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no