Tror kanskje jeg har ADHD, hva skal jeg gjøre?

Heisann,

Jeg har ikke så mye erfaring med disse testene man får tatt på nettet for å sjekke om man har ADHD, men jeg kan se for meg at de ikke er så gode på å utelukke andre årsaker til konsentrasjonsvansker. De typiske "symptomene" man tenker på som knyttet til ADHD er det nemlig mange ungdommer som strever med uten å ha ADHD og det kan være andre årsaker. Eksempel på dette vil være:

• hvis det er mye vanskelige ting som skjer i livet ditt
• hvis du sover dårlig
• hvis du drikker mye energidrikker eller spiser for lite
• hvis du har en sykdom eller noe helserelatert som påvirker deg

Mitt råd til deg er å ta en samtale med helsesykepleieren på skolen om dette. Han eller hun kan hjelpe deg med å kanskje utelukke en del av de andre årsakene til utfordringene. De vet også hvordan man kan gå frem for å få en utredning hvis de også tenker at det er lurt å kartlegge konsentrasjonsvanskene videre. Det står også noe om dette i artikkelen jeg har lenket til under: "Hva er ADHD".

Det går også an å snakke med en lærer som kjenner deg godt eller rådgiver på skolen for å høre om det er noe kartlegging eller lignende de kan gjøre for å hjelpe deg med å finne ut om du strever mye mer med konsentrasjon enn andre gjør og om det ikke er andre årsaker.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no