Jeg bekymrer meg over at jeg har mislykket

Hei,

Takk for at du skriver til oss om bekymringene dine.

Jeg forstår at du får slike tanker, siden du bruker litt lenger tid på videregående skole.

Pass på at tankene om at du er mislykket og henger langt bak, ikke blir en hindring i seg selv.

Det er flere elever som blir delkurs-elever for å kunne klare å fullføre videregående skole. Selv om de fleste går normalt løp, så er det mange som bruker lengre tid og dessverre noen som faller av.

For å hjelpe deg selv igjennom, prøv heller å gi deg selv positiv omtale. Det er nemlig mulig å tenke sånn, at det er utrolig bra at du står i dette og klarer å gjennomføre! For det er det!!

Prøv å finn mestring i de små oppgavene. For hver oppgave du klarer å gjennomføre, gi deg selv ros og oppmuntring, eventuelt premie. Det har du da fortjent!

Du er fortsatt veldig ung, og det du gjør nå, det legger grunnlaget for et yrkes- og studievalg og for resten av livet. Du vil takke deg selv når du er ferdig, fordi du gjorde det som du vet er bra for deg.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Skam

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?

Hvordan takle stress i hverdagen?