Vet dere hva dette kan være?

Hei,

Jeg forstår at dette er plagsomt for deg.

Jeg kan dessverre ikke stille noen diagnose her. Men jeg skriver litt om tvangslidelse også kan du se om du kjenner deg igjen i noe av dette!

Tvangslidelse (OCD) kjennetegnes av tilbakevendende ubehagelige og uønskede tanker og/eller tvangshandlinger. Tankene gir angst, uro eller ubehag. Om man har en tvangslidelse vet man som oftest at tankene ikke er rasjonelle. Likevel er tvilen og ubehaget så stort at man heller utfører tvangshandlinger enn tar sjansen på å la være.

Vanlige tvangstanker er: Redd for å bli smittet eller smitte andre med en farlig sykdom. Redd for at man har glemt noe viktig og at dette kan forårsake for eksempel brann eller innbrudd. At ulykker kan skje. Tvangstanker skaper et stekt ubehag og en frykt for at det en tenker faktisk kommer til å skje. Derfor utfører en tvangshandlinger for å dempe ubehaget og frykten i troen på at dersom man utfører handlingene vil ikke det en frykter skje.

Vanlige tvangshandlinger er: Overdreven vasking eller sjekking av dører, vinduer eller elektriske apparater. Overdreven orden, symmetri eller gjentakelse. Mentale ritualer som å telle til bestemte tall. Spørre gjentatte ganger om forsikring fra andre mennesker

Det er mange mennesker som har både tvangstanker og tvangshandlinger, men det er først når tankene og handlingene blir et hindre for hverdagslig fungering at vi tenker på det som lidelse som en bør søke hjelp for.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om dette samt ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom for å finne litt mer ut av dette og hjelp til å håndtere det du står i på en bedre måte.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog.