Vennene mine svikter meg og baksnakker meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg skjønner at dette er vanskelig. Det høres utrolig vondt ut å føle seg alene og sviktet av venner, spesielt når de også baksnakker deg.

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen du kan stole på. Det kan være godt å få fortalt hvordan man har det og få støtte for at dette ikke er greit.

Er dette venner det er verdt å samle på? Gode venner skal jo ikke baksnakke hverandre. Har du tro på at det kan bli bra mellom dere igjen? Det høres ut som venninnene dine er usikre på seg selv, i og med at de har behov for å hevde seg selv på din bekostning. I slike gjenger, så kan det ofte bli litt drama og de kan noen ganger trenge litt hjelp utenfra til å få løst opp i interne konflikter. Noen ganger kan man få til et jentemøte på privaten, noen ganger kan skolen trå til. Har dere en miljøarbeider på skolen din? I så fall, så kan det hende at vedkommende kan ha en prat med dere jentene og prøve å megle mellom dere.

Eller er det på tide at du heller utvider vennekretsen din og ser deg om etter nye venner? Kanskje finnes det andre på skolen som også føler seg alene? Se om du kan bli kjent med noen nye, for eksempel gjennom felles interesser, klubber eller aktiviteter. Her kan du også snakke med skolen. Lærerne kan f. eks hjelpe deg med å komme i kontakt med andre ved å ta hensyn til hvem du sitter ved siden av i klasserommet og hvem du kommer på grupper med.

Når man føler seg sviktet, kan det være lett å tenke negativt om seg selv. Prøv å minne deg selv på at du er verdifull akkurat som du er, og at det finnes mennesker der ute som vil sette pris på nettopp deg. Dine viktigste venner i livet har du mest sannsynlig ikke møtt ennå:)

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no