Blir baksnakket. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss om det du lurer på. Dette skjønner jeg er vanskelig. Det er aldri en god følelse at noen du snakker stygt om deg bak ryggen din. Og at det fører til at du ikke orker å gå på skolen er veldig dumt, og slik skal det ikke være. Alle skal ha et godt og trygt skolemiljø. Har du snakket med noen andre enn venninnen din om dette? Har de voksne hjemme lurt på hvorfor du ikke vil på skolen? Det vil være veldig hjelpsomt for deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det. Snakk med de hjemme og fortell hva du har opplevd slik at du kan få hjelp- og at baksnakkingen slutter. Om du syns det er vanskelig å snakke med de voksne hjemme kan du snakke med en lærer eller helsesykepleier på skolen.

Så er det selvfølgelig også en mulighet å ta opp baksnakkingen direkte med vennene dine. Forklar de på en ordentlig måte hva du har hørt, og forklar at det sårer følelsene dine. Da får du deres versjon og kan lage din egen sannhet. Det kan jo være at ting som er blitt sagt ikke er ment på den måten du er blitt fortalt. Det vet man jo ikke med sikkerhet før man har pratet med de det gjelder. I tillegg skriver du at det er noen du har blitt kjent med i klassen som det vil bli vanskelig å dra fra om du bytter skole og det er jo bra på en måte. Det viser at du har flere vennskap enn de venninnene dine som du føler har baksnakket deg. Det som er fint med vennskap er at man kan velge hvem man vil bruke tid på og være med. Vær med de som gir deg positiv energi- de du føler deg vel med og trygge på.

Jeg legger ved noen artikler som vil kunne gi deg noen gode tips og råd. Anbefaler deg å lese de. Håper du fikk litt hjelp på det du lurte på i dette svaret👌. Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre når du har fått snakket med noen om det. Du må bare bestemme deg for hvem du vil snakke med først. En voksen eller direkte med venninnene dine.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no