Jeg husker ikke om faren min utsatte meg for overgrep

Hei,
Takk for at du skriver til oss.

Vi forstår godt at du strever med en del tanker knyttet til det du forteller om.

Om faren din har utsatt deg for overgrep er dessverre ikke noe vi får gitt deg et tydelig svar på. Det finnes dessverre heller ingen måte man kan sjekke sikkert om man har blitt utsatt for overgrep når det har gått så lang tid. Det at du undrer deg over at du ble kåt som 8-9 åring behøver ikke være en reaksjon på overgrep. Små barn kan også kjenne på kroppslig opphisselse som er helt normalt.

Det høres ut som du har opplevd veldig vanskelige situasjoner i oppveksten som det er lett å skjønne at kan være med å prege hvordan du har det. Du forteller blant annet at faren din har utsatt din mor for vold, inkludert voldtekt. Du har ikke presisert om dette er noe du har vært vitne til eller om det er noe du har fått fortalt senere, men uansett høres det definitivt ut som noe som kan oppleves som svært traumatisk. Vi tenker at det er viktig at du får mulighet til å snakke med noen om det du strever med av tanker og eventuelle tidligere opplevelser.

Det er flere steder du kan få hjelp av fagpersoner som har kunnskap om både seksuelle overgrep og barndomstraumer. Vi vil at du skal vite at det er helt normalt å ikke huske alt og bare ha svake minner. Du kan likevel få hjelp.

Vi vil anbefale deg å fortelle om det du skriver om til f. eks helsesykepleier på skole, en lærer, rådgiver eller helsepersonell på din lokale helsestasjon for ungdom. Her kan de også hjelpe deg med å sette deg i kontakt med annet hjelpetilbud om dere synes det er aktuelt.

Mange som er utsatt for overgrep eller lurer på om de har vært utsatt for overgrep, kan være bekymret for at alt i underlivet ser normalt ut. Noen kan da ha god nytte av å gjøre en underlivsundersøkelse for å få en bekreftelse på om alt i underlivet ser normalt ut. Om dette er aktuelt for deg, er dette også noe de kan hjelpe deg med på helsestasjon for ungdom.

Noen synes det kan være lettere å chatte anonymt fremfor å snakke ansikt til ansikt. Vi legger ved forslag til aktuelle chattetjenester.

Du oppgir å være 16 år, og det er derfor rimelig å anta at du kanskje fortsatt bor med en eller begge foreldrene dine. Om du ikke føler deg trygg hjemme er det også noe som er viktig at en person du stoler på får vite om.

Vi håper du får god hjelp av den du velger å snakke med.

Vi ønsker deg alt godt videre.

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier ved Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no