Jeg blir ikke inkludert i vennegjengen lenger, hva gjør jeg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Dette hørtes vanskelig ut for deg. Har du snakket med vennene dine om hvorfor de gjør som de gjør? Jeg vil anbefale deg å snakke med de du anser som dine venner i denne gjengen. Ikke angrip de, men si noe om hvordan du opplever det, og spør hva grunnen er. Hvis de da forteller hva grunnen er, er det viktig å lytte til det de har å si. Prøv å ikke gå i forsvar, men tenk igjennom om noe av dette er riktig, og ikke minst om det er noe du kan gjøre noe med. Prøv å kom til enighet, framfor å gå i forsvar.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med kontaktlæreren din. Kontaktlærer har gjerne en god oversikt over klassen og det som rører seg. Kontaktlærer kan jobbe med klassemiljøet slik at det blir bedre for deg.

Husk at du står fritt til å velge hvem du skal henge med. Det er det som er fint med venner at de kan man på en måte velge. Det finnes jo heldigvis ingen regler på hvor mange venner man kan ha eller hvem man skal/bør henge med, så det er opp til deg. Vær med venner som gir deg glede og energi.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier