Diverse spørsmål om mens og sex!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

1. Du kan ikke bli gravid uten å ha sex og det er normalt at man i perioder kan ha utsatt mens uten at det er noe galt. Noen ganger er det hormonelt og noen ganger hvis man har vært syk eller stresset.

2. Menskopp: Det er lurt å gjøre er å varme koppen opp før du setter den inn. Skyll den i varmt vann, og fukt også fingrene dine. Da glir den lettere inn. Du kan stå med rette ben og bøyd rygg når du fører den inn, når den kommer inn så tar du en knebøy. Dette er med på å skape vakum. Kjenn så etter at den sitter godt. Menskopp - bærekraftig, billig og bedre for helsa! (menskoppen.no)

Tampong: Du står med den ene foten på dolokket slik at du kommer godt til. Husk at tampongen skal skyves litt oppover også bakover for at den skal settes riktig inn. En tampong som sitter riktig skal ikke kunne kjennes. Fint om du prøver den minste størrelsen.

3. Ja, det er vanlig med smerter, kvalme når man har mensen.

4. Før du utforsker sex med andre, er det viktig å bruke tid på å bli kjent med deg selv. Hva liker du og hva liker du ikke? Hvor går dine grenser? Test ut hva som er godt når du onanerer og tenk på hva som gjør deg kåt. Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv.

Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Liker du å presse noe inntil kjønnsleppene og klitoris mens du beveger deg frem og tilbake? Du kan bruke fingre, men du kan også plassere en sammenrullet klut helt inntil kjønnsleppene så du kjenner et press mot klitoris.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Når du har blitt bedre kjent med deg selv, er det lettere å fortelle den du har sex med hva du liker og ikke liker så det blir en god opplevelse for deg.

Det finnes mange måter å ha sex på, nettopp fordi vi mennesker liker ulike ting. Sex handler om kommunikasjon og trygghet. Derfor er det lurt å bli kjent og snakke sammen først.

Hvis det er sånn at dere liker hverandre og er alene sammen. kan det hende dere begynner å kysse, holde rundt hverandre og ta på hverandres kropper. Kanskje det vil bli noe mer, kanskje ikke. Det aller viktigste er å passe på at dere begge to vil ha sex, at dere gir samtykke til hverandre og husk at man alltid kan stoppe eller ombestemme seg underveis.

Hvis dere vil noe mer, kan det hende dere tar av klærne, bruker hendene til å stryke over kroppene og kanskje dere vil ta på hverandres kjønnsorganer.

Mange tenker at sex handler om at man må ligge og at man bør komme/få orgasme, men sex er så mye mer, og kan være å være nær hverandre, massere, kysse, stryke og kjenne etter hva man vil og når man vil stoppe.

Følg hjertet ditt og lytt til magefølelsen

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier