Hvordan er det å ha sex?

Hei

Det er veldig forskjellig fra person til person om det kjennes rart å ha sex. Første gang er det jo helt nytt, og det er viktig å snakke sammen med den du har sex med, så dere er sikre på at begge to vil ha sex og at dere har det bra. Man kan alltid ombestemme seg, hvis man merker at man ikke vil likevel.

Sex skal ikke gjøre vondt. Gjør det vondt, må man avslutte. Hvis man likevel opplever det, kan det ha flere årsaker:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere
• du ikke er våt nok, fordi dere ikke har brukt tid på å kose, kysse, ta på hverandre osv, så du kjenner at du blir kåt først. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie.
• skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Bruk tid på å bli kjent med din egen kropp før du fortsetter å ha sex med andre. Hva synes du er deilig? Hvordan liker du å ta på deg selv? Bruk gjerne fingrene og stryk frem og tilbake rundt kjønnsleppene. Har du oppdaget klitoris? Du kan kjenne tuppen øverst der kjønnsleppene starter. Resten ligger på innsiden av kroppen. Den er veldig sensitiv, så den kan være deilig, men for noen kan det være for mye å ta rett på den. Finn ut hva som funker for deg.

Når du har funnet ut hva du liker, kan du lære opp den du har sex med, så hen kan gi deg gode opplevelser.

Man trenger ikke ta fingeren inn i trusen til jenta, fordi det er det du som bestemmer. Noen liker å bruke fingre og hender på hverandres kjønnsorgan, andre liker det ikke.

Det blir som regel bedre å bli fingret og å ha samleie når man har brukt god tid, slapper av, og kjenner seg kåt.

Sex handler om mye mer enn å ha samleie og å fingre. Det er lurt å bruke tid på å være nær hverandre, kose og kjenne etter hva man er nysgjerrig på, og si fra om det man ikke er klar for.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no