Vil arr etter selvskading bli borte?

Hei.

Det er bra du har sluttet med å selvskade, det er fint å høre.

Etter at man har kuttet og såret er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Flere måneder senere begynner kollagen å omstruktureres og fylle ut de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre.

I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer, i hvert fall ikke slik at det er synlig for øyet.

Det er lurt å bruke høy solfaktor, sol på arrene vil ofte gjøre de mer synlig.

Ellers tenker jeg at du må akseptere arrene dine, ikke skamme deg eller gjemme deg på grunn av dette. Det er en del av deg og din din historie og ingen har krav på å vite noe om hvorfor du har de.

Masse lykke til og god sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier