Er det lurt å sole seg med mange arr på kroppen?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Du bestemmer helt selv om du vil sole deg og gå i bikini eller kortermet! Tenker at det kan være fint å være åpen om din selvskading.

Når det gjelder nylige arr etter sår, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Etter noen måneder begynner det å fylles kollagen i de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre.

I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer, i hvert fall ikke slik at det er synlig for øyet. Det er lurt å bruke høy solfaktor, sol på arrene vil ofte gjøre de mer synlig.

Hvis du ikke har noen oppfølging eller snakker med personer med kompetanse på selvskading, anbefaler jeg at du tar kontakt med din fastlege, eller med Helsestasjon for ungdom. IKKE gå alene med alle dine tanker og følelser. Det finnes hjelp!

Riktig god sommer!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no