Arr etter selvskading

Hei,

Hvor lang tid og hvor mye arr du får kommer an på hvor dype kutt du har. Det høres ut som du har hatt ganske dype kutt og da tar det litt tid før såret er tilhelet.

Når såret er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Etter noen måneder begynner det å fylles kollagen i de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre.

I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer, i hvert fall ikke slik at det er synlig for øyet. Det er lurt å bruke høy solfaktor, sol på arrene vil ofte gjøre de mer synlig.

Når du selvskader ofte er det lurt å snakke med noen om det. Selvskading handler ofte om vonde og ubehagelige følelser. Ved å sette ord på tankene og følelsene dine kan det bli lettere å takle det som er vanskelig. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg - ta godt vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no