Hvordan gjøre arr usynlige nå før sommeren?

Hei og takk for at du deler bekymringene dine med oss.

Hvor lang tid det tar før såret og arrene gror og blekner kommer an på hvor dype kuttene er. Overfladisk risping blir raskere helet enn dype kutt.

Kroppen din jobber på spreng for å reparere skadene og det er ikke så mye annet du kan gjøre enn å la det være i fred.

Når såret er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Etter noen måneder begynner det å fylles kollagen i de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre.

I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer, i hvert fall ikke slik at det er synlig for øyet. Det er lurt å bruke høy solfaktor, sol på arrene vil ofte gjøre de mer synlig.

Når du selvskader ofte er det lurt å snakke med noen om det. Selvskading handler ofte om vonde og ubehagelige følelser. Ved å sette ord på tankene og følelsene dine kan det bli lettere å takle det som er vanskelig. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg - ta godt vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.