Har jeg en psykisk lidelse?

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål.

Jeg synes det er veldig fint at du er reflektert over hvordan du har det. Du stopper opp og kjenner etter og har merket at det er en del ting ved deg som har endret seg den siste tiden. Du beskriver fysiske symptomer som ofte kommer i forbindelse med stress og engstelse; hjertebank og svette. Lite matlyst, vektnedgang, lite energi og strev med oppmerksomhet og konsentrasjon er også symptomer du skal ta på alvor. Akkurat hva dette handler om kan jeg dessverre ikke svare deg på her. Et slikt svar krever en grundigere utredning.

Nå vet jeg ikke hvor i landet du befinner deg, men det er mange studentbyer som har Helsestasjon for ungdom med utvidet aldersspenn. Feks. Bergen har tilbud for unge opp til 26 år. Dersom du er knyttet til universitetet i Bergen, Trondheim, Oslo eller Tromsø har de psykologisk poliklinikk der du kan få gratis behandling av psykolog-student under tett veiledning fra en erfaren psykolog. Mange kommuner har også rask psykisk helsehjelp. Sjekk ut tilbudet som finnes i den kommunen som du bor i. Du finner informasjon på kommunen din sine hjemmesider under fanen helse og omsorg. Fastlegen kan også være en viktig person å kontakte. Fastlegen har ofte god oversikt over det lokale hjelpeapparatet og kan hjelpe deg med å finne ut av hvor det vil være best for deg å få oppfølging fremover. Ved behov for henvisning kan fastlegen bistå med det. Det finnes også private psykologer som du selv kan ta kontakt med, men det er ofte ganske dyrt.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog