Spørsmål og svar

Jeg strever med tvang og vanskelige tanker om mat.

Jente, 16

Jeg har i flere måneder slitt med selvbildet. Det startet med at jeg ville få litt flatere mage, men nå har jeg gått ned omtrent 10kg. Jeg er 162 cm og veier 51 kg. Likevel føler jeg meg ikke tynn nok. Familie og venner påpeker at jeg har blitt mindre, men jeg ser det ikke selv i det hele tatt! Heller motsatt. Jeg tenker konstant på mat, og føler en indre tvang til å sjekke kroppen og vekta hele tiden, spesielt før jeg spiser. Jeg spiser 2 måltider om dagen. Jeg har fått diagnosen OCD fra før av. Nå har jeg tvangstanker om matinntak, vekt osv. Dette hindrer meg i å spise det jeg vil og når jeg vil. Jeg må planlegge de to daglige måltidene mine, og skrive ned hva jeg spiser. Jeg må alltid passe på å spise på en måte som «stimulerer» tvangstankene mine. På skolen, hjemme, og på fritiden føler jeg meg slapp og oppfattes som fjern fordi jeg kun tenker på tvangstankene, og venner og familie synes jeg virker syk og deprimert. Er dette farlig? Jeg er jo heller ikke tynn nok til å få hjelp?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har gått mye ned i vekt og trenger hjelp. Tvangstanker blir verre av at du spiser lite og har gått ned i vekt.

Det er ikke et vekstmål for å få hjelp for spiseforstyrrelser. Du har gått ned mye i vekt og spiser altfor lite. Det er viktig at du får hjelp så raskt som mulig. Foreldrene dine må sammen deg kontakte fastlegen din slik at du får en henvisning til BUP. Om du allerede går på BUP er det viktig at du får hjelp fra spiseteamet også.

OCD og spiseforstyrrelse kan forsterke hverandre. Det er derfor viktig at du får hjelp raskt slik at du ikke blir dårligere. Du trenger hjelp til å få på plass en matplan som du skal følge. Foreldrene dine må involveres slik at du får god nok støtte.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 3.9.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Mor og tenåringssønn ser rett i kameraet. Mor holder rundt sønnen og lener hodet på skulderen hans.
Hvordan behandles spiseforstyrrelser?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Kan jeg ha spiseforstyrrelse selv om jeg ikke er veldig tynn eller tykk?
Spiseforstyrrelser
Kropp
Jeg har gått mye ned i vekt, spiser lite og har ikke menstruasjonen.
Spiseforstyrrelser
Jeg spiser lite, de rundt meg sier jeg er tynn - jeg tenker bare på vekten
Spiseforstyrrelser
Hvor mye må jeg gå ned i vekt for å få hjelp?
Spiseforstyrrelser
Jeg har gått mye ned i vekt, er redd for å spise for mye mat.
Spiseforstyrrelser
Jeg er lav i vekt og vil ikke endre på det. Kan det bli alvorlig?
Spiseforstyrrelser
Jeg har slitt med spising i 2 år. Går på DPS. Ingen spør om spising.
Mat og kosthold
Føler jeg ikke er syk nok til å fortelle at jeg har problemer med å spise.
Helsa di
Spiseforstyrrelser
Jeg sliter med å spise og går ned i vekt. Kan jeg ha spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Har jeg en form for spiseforstyrrelse?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål