Jeg føler meg tykk selv om jeg ikke er det.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått så vanskelige tanker om mat og kropp. Det er veldig bra at du skal få hjelp fra BUP.

Når man veier seg selv ofte blir man altfor opphengt i vekten sin. Det er derfor viktig at du stopper med å veie deg. Det er nok å veie seg hos Bup eller hos fastlegen. Når du begynner i behandling vil du mest sannsynlig veies en gang i uken for å se om vekten din enten er stabil eller skal økes til en sunn vekt for deg.

Det kan virke som om du har en del spiseforstyrrede tanker som får deg til å tenke at du er større enn du er. Det er helt nødvendig at du får hjelp til å spise regelmessige måltider slik at du ikke blir for sulten. Når du spiser lite mat vil hjernen din sende ut sterke sultsignaler for at du skal spise mye mat for ikke å bli syk.

Noen ungdommer som strever med spiseforstyrrelse forstår ikke alltid selv at de er syke. Det kan hende at det er slik for deg. De rundt deg sier at du er tynn, men du ser det ikke selv.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Du trenger ikke å grue deg til BUP. Der jobber det mange flinke terapeuter som er god på å hjelpe barn og ungdom som strever.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser