Hvorfor har jeg ikke hatt mensen på 4 måneder?
Jente, 16
Heisann hoppsan! Jeg har nå gått 4 måneder uten å ha mensen. Noe av det samme skjedde i fjor, bare at jeg fikk mensen igjen på denne tiden. Nå har jeg gått mye lengre uten mensen og jeg begynner å kjenne på litt angst pga. dette. Jeg lurer på hva som kan være grunnen til at jeg ikke får mensen?
Svar
Hei.
Så fint du skriver til oss.
De første årene man har mensen er det ikke så uvanlig at den kan være uregelmessig, uten at det er en årsak til dette.
Stress og vektnedgang kan påvirke mensen. Hormonene som styrer mensen blir påvirket av stress. Det kan gjøre at mensen blir forsinket. Om du har gått mye ned i vekt. Eller spiser for lite i forhold til hvor mye du er i aktivitet kan det også gjøre at mensen utsettes.
Om du ikke kjenner deg igjen i dette, og heller ikke har hatt ubeskyttet sex trenger du ikke å uroe deg. Om du har gått mye ned i vekt vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen. Og om du kjenner på mye stress vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på om dette.
Om det går 6 måneder uten at mensen kommer tilbake kan det være greit med en sjekk hos fastlegen. Antagelig er det ikke noe galt, men det kan være greit å sjekke.
Håper dette svarte på det du lurte på .
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen Helsesykepleier
Besvart: 20.3.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål