Jeg er så stresset for graviditet. Hva gjør jeg?

Jente, 17

Jeg lurer på om det er mulig å stoppe mensen etter at den allerede har begynt, altså midt i blødningsprosessen. Grunnen til at jeg spør, er at mensen min vanligvis varer i 5–6 dager med ganske mye blødning. Denne gangen kom mensen 2–3 dager forsinket, og jeg hadde mye blod de to første dagene. Men på den tredje dagen ble det drastisk mindre, og nesten helt borte. Det som kanskje er relevant, er at jeg ble ekstremt stresset samme dag som jeg fikk mensen. Jeg har aldri vært så stresset før – og i løpet av disse 3–4 dagene har jeg nesten ikke klart å spise, drikke eller sove særlig mye. Jeg føler meg skjelven og redd hele tiden. Jeg var ikke stresset i forkant av mensen, så jeg lurer derfor på: – Hvor tidlig før mensen må man være stresset for at det skal påvirke blødningen? – Og hvor mye stress skal til for at det kan gi så tydelige utslag? Jeg har også tatt fire graviditetstester, og alle var negative. Likevel veldig redd for at det kan være implantasjonsblødning og at testene tar feil

Svar

Hei

Det er fint at du skriver til oss nå som du er så stresset. Det er forståelig at du er det når du er så redd for å være gravid.

Det stemmer at hvis du stresser over tid så kan noen oppleve endring i blødningene. Dette er fordi hormonene påvirkes og kan gi uregelmessige blødninger. Det er helt umulig å si hvor mye stress som skal til før dette skjer siden alle jenter har forskjellig hormonnivå. Det er også slik at noen påvirkes mer enn andre. Det at du stresset samme dag eller i dagene etter har nok ikke så stor betydning fordi det tar noen uker å bygge opp blod og slimhinner i livmorveggen. Det er dette blodet som slipper når mensen begynner.

Det samme gjelder hvor mye blod som kommer og om det er relatert til stress. Du vil nok ikke få et svar på dette uansett hvor mye du tenker på dette. Du kan ikke stoppe blødningene fordi det er en grunn til at du blør. Det har samlet seg nok blod og slimhinner opp i livmorveggen og da slipper blodet ut og du får menstruasjon. Det trenger ikke å være noe galt, selv om den er ulik fra andre ganger. Som du ser så kan det kan ha sine naturlige forklaringer.

Du skriver ikke hvor lenge siden det er siden du hadde sex og heller ikke om du brukte noen form for beskyttelse. Da er det lurt å ta en graviditetstest hvis du ikke har fått mensen igjen etter din "normale" syklus. Du skriver at du begynte å blø noen dager etter din normale syklus og det er ikke tegn på at noe er galt.

En graviditetstest kan du ta 3-4 uker etter et ubeskyttet samleie. Er testen da negativ så bør du stole på det, det vil bli mer stress og uro i deg hvis du ikke klarer å stole på både din egen kropp men også tester du tar. Har du tatt alle fire testene for tidlig så stemmer det at du ikke kan stole på dem.

En festeblødning vil ikke gi mye blødning. De fleste legger ikke merke til at dette skjer, men noen kan oppdage en lett blødning i trusa eller på tørkepapiret. Dette er fordi at det kan slippe litt blod når egget fester seg i livmorveggen, men ikke så mye som du beskriver.

Som du så kan du ikke stoppe blødningene dine, du bør ta en test etter 3-4 uker (hvis det ikke er gjort) og du bør kanskje vurdere å snakke med noen om ditt stress hvis du har mye av dette i din hverdag:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 4.5.2025