Trenger en jobb, men er sjenert

Det er ingenting galt i å være sjenert. Det er en følelse som vi alle har i kroppen, en slags beskyttelsesfølelse. En følelse som gjør at vi vil ta kontroll på oss selv og bare vise oss frem og komme frem med det vi har, når vi er trygge. Egentlig en litt bra følelse og, ettersom den kan beskytte oss mot å gjøre dumme ting foran mange vi ikke kjenner, eller beskytte oss mot at andre tråkker over grensene våre.

For å overvinne sjenansen er det viktig å kaste seg ut i det som er litt vanskelig. Antakelig kommer det til å gå helt bra! I situasjoner som gjør deg sjenert, er det ofte de negative tankene våre som tar overhånd. Eksempler på negative tanker kan være "jeg får ikke jobben uansett, ikke vits i å prøve", "de mener jeg er for ung" eller "de vil si nei uansett". I de situasjonene er det viktig å snu de negative tankene til positive! Ved å tenke positive tanker, løfter du deg selv opp og får bedre selvtillit. Det vil hjelpe deg til å klare å gjøre det du vil gjøre. Positive tanker vil være: "jeg får ikke jobben hvis jeg ikke prøver", "jeg er moden og flink og vil klare denne jobben". Du kommer helt sikkert på andre positive tanker når du tenker litt etter.

Når du blir sjenert må du overbevise hjernen din om at det ikke er farlig, og med de positive tankene vil du få selvtilliten til å prøve. Jo flere ganger hjernen din blir "overbevist" om at du får til en ting og det var ikke farlig, jo mer blir det sannheten istedenfor og jo mer kan du faktisk tørre. Dette er det forsket på, og det er faktisk sånn at vi kan påvirke hjernen vår til å endre tankemønster hvis vi får en annen opplevelse og en følelse mange nok ganger.

Når det gjelder jobb så kan du tenke på hvor det er mulig å få jobb der du bor, og på hva du kunne ha lyst til og hva det innebærer. En selgerjobb i butikk eller sekretærjobb på et kontor er for eksempel en mer sosial jobb der man snakker med folk og yter service. I en lagerjobb, jobb i parker eller liknende, eller jobb på gård, har man ikke kundekontakt og jobber mer for seg selv. Hva kan du tenke deg å gjøre?

De fleste jobber som er aktuelle for ungdom får man gjennom noen man kjenner. Fortell derfor alle at du er på leting etter jobb: Foreldre, venners foreldre, foreldres venner, slekt, naboer, lærere, skolekamerater osv. Spør disse om de vet om noen som trenger hjelp til noe. Det gjelder å tenke kreativt. Ofte er de første jobbene man får småjobber - som å hjelpe til med hagestell, klippe plenen, passe undulaten mens naboen er på ferie, male gjerdet, passe barn, rengjøre hus, hjelpe til på gård, eller handle inn matvarer for eldre.

Tips til jobbjakten:

• Ta deg en runde i nabolaget, og spør dem du vet om som kanskje kan vite om steder de trenger hjelpen din.
• Gå innom steder eller ring dit du kan tenke deg å jobbe.

Les mer i artiklene under svaret for å få noen tips på veien til å finne en jobb og tjene penger.

Lykke til, vi heier på deg!

Hilsen utdanningsrådgiveren, Ung.no