Hvordan skal en egentlig onanere?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det stemmer at det er vanlig å onanere og være nysgjerrig på sex når en er midt inne i puberteten, men det er ikke alle som er så interessert. Du trenger derfor ikke bekymre deg, du er ikke alene om å ikke helt vite hvordan du skal onanere og fingre deg selv.

Du har helt rett i at det finnes mange måter å onanere og fingre på. En god start er å tenke gjennom om det er noe som gjør deg kåt og om du har noen seksuelle fantasier. Fantasier kan være deilige å tenke på, de kan gjøre at en får lyst til å fingre og onanere seg selv og det vil bli enklere å få orgasmer om en fantaserer om noe deilig samtidig som en onanerer. Det å bli bevisst på egne fantasier vil også gjøre det enklere å vite hva du vil gjøre når du en gang i fremtiden skal ha sex med en partner.

Noen kan oppleve å squirte når en onanerer. Dette er noe som en ikke kan styre, enten så squirter en eller så gjør en det ikke. Squirt er en væske som kommer ut når en får orgasmen. Det som kommer ut kan være gulaktig på farge og kan lukte svakt av urin fordi den kommer fra noen kjertler som ligger i urinrøret.

En kan onanere og fingre på mange ulike måter. Men før en begynner å onanere, er det fint å bli kjent med hvordan kjønnet ser ut. For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg. Ofte er det slik at en må øve for å bli god til noe og det gjelder også fingring, onanering og sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS