Hvordan stoppe penis fra å gå opp/ bli kåt?

Hei

Det kan være slitsomt når man opplever å få en stiv penis når man ikke ønsker det, og det er helt normalt at det skjer ofte når man er i puberteten.

Det er et et sunnhetstegn at du får ereksjon, det er som om kroppen sjekker at den fungerer, men det er jo ikke alltid det passer.

Man kan få en stiv penis når man tenker på noe som gjør deg kåt, men den kan også komme helt uten forvarsel og uten at man er kåt.

Du spør hvordan du kan få den ned. Når det skjer når du ikke ønsker det, kan det være en hjelp å skjule det, som å legge en genser oppå buksen din, legge deg på magen, eller snu deg bort og tenke på noe som får deg bort fra tanker rundt det som gjør deg kåt. Kanskje du ikke hadde noen tanker som gjør deg kåt i det hele tatt, men det bare skjer. Det er helt normalt.

Gi kroppen litt tid, skjul det og tenk på noe helt annet, så vil det gi seg.

Du får gode tips i artiklene under.

Lykke til

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no