Hvor lang tid tar det for kroppen å ta opp næringen etter et måltid?
Jente, 15
Hei. Jeg bare lurte på; hvor lenge etter jeg har spist kan jeg vente med å kaste opp? Jeg pleier jo som regel å gjøre det så raskt som mulig, men lurer bare siden jeg har sett mange si at de har 30 minutter på å kaste opp eller ikke liksom. Jeg vet jo at jo lenger man venter jo mindre får man opp/får det til siden det blir fordøyet og går i andre tarmen og sånn. OG, si at det er 30 minutter, er det da 30 minutter fra man har startet å spise, eller 30 minutter fra man er ferdig? Takk for at dere svarer<3
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret når jeg leser at du pleier å kaste opp maten din. Dette er farlig for kroppen din og kan føre til en hel del negative konsekvenser for kroppen og helsen. Når det gjelder kroppen din så vil oppkast føre til syreskader i munn, svelg og tenner. Saltene i kroppen din vil komme ubalanse som kan føre til forstyrrelser i hjerterytmen din. I verste fall kan hjertet stoppe. Du vil også bli mer sliten og trett. Huden din vil bli gusten, du vil få sår på hendene dine og håret vil bli livløst. Spyttkjertlene på siden av halsen vil hovne opp.
Det er også en fare for negativ påvirkning på psykisk helse og for mange er dette veien inn i en spiseforstyrrelse, som er en alvorlig og farlig sykdom.
Om du kaster opp er det viktig at du søker hjelp fra foreldrene dine, fastlegen eller helsesykepleier. Det finnes god hjelp og det er viktig at du får det raskt.
Når det gjelder hvor raskt maten tas opp etter et måltid, er dette individuelt og umulig å vite eksakt på minuttene. Heldigvis er kroppen smart og vil ta opp næring raskt når det er fare for å få for lite næring. Den vil gjøre det den kan for å sikre at den ikke kommer i en sult-tilstand.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 25.7.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål