Jeg la ut navnet og logoen til en russegruppe

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig for deg å kjenne på at du la ut navnet og logoen til en russegruppe og er redd for at de skal finne ut at det var deg. De fleste har opplevd å gjøre noe som de angrer på, og det er dessverre ikke noe å gjøre med det som allerede er gjort.

Det er vanskelig å si hva som blir det beste å gjøre i denne situasjonen. Jeg tenker at det uansett kan være lurt å være forberedt på at det kan være at noen finner det ut. Da kan det være fint å si beklager og vise at du angrer på det du gjorde. Uansett så kan det være en god idé å gjøre ting som får tankene over på noe annet. Det kan for eksempel være å drive på med en hobby som du liker, være med venner/familie eller trene litt.

Tenk også på hvor slitsomt det er å holde det skjult. Det kan være en idé å fortelle det du har gjort og si unnskyld.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no