Chattet med en jente seksuelt, har det vanskelig fra før, hun blokka meg..

Gutt, 15

Hei, er 15 fyller 16 snart. Har snakket mye med en jente fra utlandet som er året yngre men er fylt 15. Vi pleide å flitte, sende halveis naken bilder, jeg ville sende uten skjorte foreksempel og vi hadde mye fantasier. Jeg endte opp med dette mye fordi av at jeg sliter mye med depresjon, tidligere angst, og mye selvmords tanker. Kuttet kontakten med henne i sommer. Tok opp igjen nå, hun var veldig nede, jeg også, vi prater, så er jeg så dum at jeg prøver og få oppmerksomheten med å snakke til hun sånn vi pleide, veldig seksuelt, egt litt ekkelt, føler med drit. Sender også 2 bilder uten skjorte innen disse dagene. Hun sa liksom hele tiden okay, så tenkte liksom kankje jeg fikk huet hennes av ting. Men så ender det med at hun skriver at hun har mye screenshots og at det var mye dumt/rart jeg har skrevet, sender bilde av henne og kjæreste jeg ikke ante om, og ba meg forklare megselv. Sa jeg har nådd bund, trengte noen å prate med og oppmerksomhet. Så sier de " cue the violin " blokkameg

Svar

Hei,

Det høres utrolig vanskelig ut! Her var det mange deler av historien som hørtes veldig sårende og vonde ut.

En vond og sårende opplevelse

Først så oppfører deg kanskje på en måte du ikke helt kjenner deg igjen i, fordi du har det vanskelig. Så snakker du med noen som du trodde du kjente, men som ikke er den du trodde og som snur seg mot deg. Til slutt så forteller du faktisk ærlig om hvordan du har det, og forsøker å forklare, og da blir du avvist.

Det positive...

Er at du faktisk forstår hvorfor du gjorde det du gjorde. Det betyr at du er i kontakt med deg selv og har en forståelse av hvordan du fungerer.

Du vet nå at denne jenta ikke er en du kan lene deg på når du har det vanskelig, og at du må finne sunnere måter å få hodet ditt vekk fra vonde tanker og følelser.

Har du noen å snakke med?

Er det noen voksne rundt deg du føler du kan snakke med? Helsesykepleier på skolen, en lærer eller foreldrene dine? Det høres ut som du trenger noen som kan støtte deg og hjelpe deg til å finne måter å komme deg igjennom mørket. Det finnes hjelp der ute!

Hvis det virker som en for stort steg så kan du kanskje forsøke noen av chattetjenestene som er der for ungdom som trenger å snakke med noen? De er bemannet på dag og kveld. Kanskje er det et godt første steg.

Tilgi deg selv

Du oppførte deg på en måte som jenta synes var ugreit og hun klarte ikke si det på en vennlig måte. Alle trår feil. De fleste tråkker i løpet av livet så hardt i salaten at dressingen skvulper oppover veggene. Alle, både ungdom og voksne, har erfart opplevelser de krymper seg ved å tenke på. Det går bra. Vi overlever det. Det er vondt og ekkelt å tenke på, men episodene blekner. Prøv å svar disse tankene med "alle gjør feil, også jeg, det går bra". Da mister episoden makten over deg.

Lær av erfaringen

På chat, bilder og nett så ser en ikke reaksjonen til den andre. Det er veldig vanskelig å "lese" hva den andre synes og føler. Derfor må en trå varsomt når en chatter og flørter.

Du er bare et menneske, sånn som resten av oss. Vi prøver alle så godt vi kan.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.9.2025