Hvordan skal jeg få tilbake vennene mine og leve en vanlig hverdag?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om hvordan du har det.

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, og at det ikke var meningen at det skulle bli sånn. Du bare fortalte det til en venninne fordi du var usikker på hva det var du opplevde, og det var ikke din mening at hun igjen skulle spre det videre.

Det som kan være en viktig lærepenge for deg i dette, er at om du ønsker å holde noe hemmelig, så må du ikke si det til noen. Så snart du har fortalt det, uansett hva det er, så vil det spres, så sant det har blitt fortalt til en person. Du vet aldri hvem du kan stole på for hemmeligheter.

Jeg forstår at du hadde behv for å snakke med noen om det du opplevde i dusjen, for det er ikke vanlig å onanere i full offentlighet, som jo dusjen er. Det er veldig upassende å gjøre og svært ubehagelig for noen å oppleve.

Det enkleste for deg er nok at du snakker med jenta i dusjen. Fortell henne at du ble litt overrasket og at du bare ville dele det med noen fordi du ble litt overrumplet over at hun gjorde som hun gjorde. Be om unnskyldning for at det ble en sak av det, at det aldri var meningen.

Etter hvert vil det bli glemt, det kommer andre ting som får folk til å snakke, og akkurat denne episoden blir glemt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier. Det var kanskje der du skulle tatt den aller første samtalen om hun i dusjen. Helsesykepeier har taushetsplikt som alt annet helsepersonell. En annen gang du har behov for å snakke om noe, eller noen, er det kanskje en voksen du skal snakke med først. Så slipper 1 fjør å bli til 5 høns, som det har gjort nå.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)