Hvorfor får jeg vondt i halsen når jeg gråter?

Hei!
Godt spørsmål!

Når man gråter eller er i ferd med å gråte, hovner åpningen mellom stemmebåndene opp og føles stramme, noe som resulterer i den typiske klumpen i halsen som du kjenner når du er i ferd med å gråte. Det er dette du beskriver som vond hals, noe som er helt naturlig når man gråter. Dette føles gjerne bedre når man har grått, det blir litt som å "lette på trykket". Det er derfor bra å gråte, men det er forståelig at det ikke alltid passer like godt.

Om du har mye tanker og følelser som gjør at du ofte kjenner på trang til å gråte, kan det være fint å snakke med noen. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no