BUP vil ikke gi meg medisiner, hvordan kan jeg overbevise de?

Hei du!

Fint at du tar kontakt.

Jeg forstår godt at du blir frustrert når du har hatt det vanskelig lenge og du tenker at du trenger noe som legene ikke er enige i at du trenger.

Dersom det er slik at du er på akutten fordi du har mange svinginger i humøret ditt så vil ikke dette nødvendigvis være noe som kan hjelpes med antidepressiva. Du har rett i at p-piller ikke er medisiner for depresjon men det kan høres ut som at de som har gitt deg dette tipset har tenkt at svingningene dine henger sammen med syklusen på ei vis. Mange jenter/kvinner kan ha store humørsvingninger knytte til tidvise deler av syklusen sin - hos noen kaller vi det PMS og i mer alvorlige tilfeller kalles det PMDD. Jeg vet ikke om noe av dette er relevant for deg men siden p-piller var nevnt tenkte jeg at det hadde noe med syklus å gjøre.

Melatonin har du nok fått for søvn slik at det også ser ut til at de som har vurdert at det ble lurt har tenkt at søvnen også spiller en viktig rolle inn på det du strever med.

Det er nok ikke så mange andre måter å "overbevise" dem som følger det opp på enn å ta en ordentlig samtale der du forteller hva du strever med og hva du har sett for deg/ønsker deg - så må de gi deg en tilbakemelding på hvorfor de tenker at det ikke er indikasjon (grunnlag) for å tenke at antidepressiv behandling skal hjelpe deg. Det blir kanskje litt lettere å forstå dersom du får en god forklaring. Kanskje de også har noen tips til hva du heller bør gjøre enn å starte på antidepressiva.

Ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologspesialist