Hvordan skal jeg ta initiativ til sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det må være både tungt og vanskelig for deg å kjenne på ansvaret om å få til sexlivet deres igjen. For noen kan tanken om et ansvar fungere og en får presset seg til å ta initiativ, for andre kan det kjennes ekstra tungt og belastende. Slik du beskriver det, virker løsningen deres ekstra tung og vanskelig for deg.

En løsning er at du snakker med kjæresten din og sier at det blir umulig for deg å ta initiativet. Det er viktig at du kjenner etter om du liker og vil ha sex med han og at du forteller han dette, slik at han blir trygg på deg og ikke bare føler seg avvist.

Det kan også være nyttig for deg å snakke med noen om hvordan du har det siden du har opplevd vanskelige ting og har negative tanker om deg selv. Et sted å starte, er helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlege og be om henvisning til psykolog.

Uansett hva du velger, så er det viktig å snakke om hvordan du har det. Uten det, blir det veldig vanskelig å få det bedre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS