Sliter med overtenkning, spesielt ovenfor kjæresten
Jente, 18
Hei, jeg sliter veldig med overtenkning og spesielt ovenfor kjæresten min. Jeg overtenker alltid at han ikke liker meg og at jeg er for mye. Og hver gang han er ute og drikker, så klarer jeg ikke å sove før jeg vet at han er hjemme i senga si. Så jeg kan ødelegge døgnrytmen min på grunn av det. Han er også veldig dårlig på å kommunisere, så når han er ute og drikker så forteller han meg aldri noe som helst. Jeg tror det hadde hjulpet bedre med overtenkningen min om han hadde bare oppdatert meg her og der om hva han gjør og hvordan ting går. Men han forteller meg ikke noe som helst og han skjønner ikke at det gjør alt verre. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg blir helt gal!
Svar
Hei
Det er helt normalt å være litt redd eller nervøs for hva kjæresten sin føler. Likevel er det viktig å stole på personen man er sammen med, og ikke trekke forhastede konklusjoner før man er sikker på situasjonen. Tillit er noe man må jobbe med i forhold. Det kommer ikke av seg selv, og noen ganger kan hendelser (som for eksempel at han snakker om andre jenter) svekke tilliten. Dette er ikke unormalt.
Heldigvis finnes det måter å styrke tilliten på. Stol på at det er deg kjæresten din liker og er glad i, siden det er deg han er sammen med. Det viktig at dere kommuniserer med hverandre. Som du skriver, kan kommunikasjon løse mange problemer, også gjerne før de oppstår.
Hilsen Ungdomsredaksjonen
Besvart: 13.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål