Jeg sliter med sjalusi

Jente, 18

Heihei. Jeg sliter, i likhet med mange andre med sjalusi. Litt er sunt, men synest selv at mitt går over grensen. Men selvfølgelig så sier jeg ikke noe høyt, for det ville blitt kontrollerende, og det er jeg klar over. Føle det kan jeg jo uansett da. Stoler på han, for all del. Ikke tvilt på tilliten hans et øyeblikk, men likevel synest jeg han er uvanlig vennlig med hver eneste kvinne på jord. Alt for hyggelig. Må selvfølgelig være høflig, men trenger ikke å holde en prat med hver eneste attraktive kvinne og ønske de en nydelig kveld hver eneste gang. Mulig jeg overreagerer. Kan ha det etter moren min, ettersom hennes forhold med faren min tok slutt pga sjalusi. Vil jo ikke ende opp som de. Har snakket med han om dette, og han er ganske sjalu selv, men det har ikke hjulpet noe. Prøvd det meste av tips der ute, men blir fremdeles irritert dypt inni meg når han legger på det sjarmerende smilet. Han ser jo bra ut, ser jo det jeg å. Men liker ikke tanken på at andre tror de har sjans.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er helt normalt å være litt redd eller nervøs for hva kjæresten sin føler. Likevel er det viktig å stole på personen man er sammen med, og ikke trekke forhastede konklusjoner før man er sikker på situasjonen. Tillit er noe man må jobbe med i forhold. Det kommer ikke av seg selv, og noen ganger kan hendelser (som for eksempel at han snakker om andre jenter) svekke tilliten. Dette er ikke unormalt.

Heldigvis finnes det måter å styrke tilliten på. Det er vanskelig å kjenne på at du blir mye sjalu. Hvis følelsen blir for påtrengende og ødeleggende, er det grunn til å jobbe med å gjøre den litt mindre. Jeg synes du skal kikke på artiklene under - de har mange gode tips og råd. Ellers, er det viktig at dere kommuniserer med hverandre. Sjalusi handler gjerne om egen selvfølelse og selvtillit. Stol på at det er deg kjæresten din liker og er glad i, siden det er deg han er sammen med.

Hilsen Ungdomsredaksjonen

Besvart: 14.8.2022

Oppdatert: 14.8.2022