Hvordan fortsette å være venner med eksen?

Jente, 14

Hei, jeg og eksen gjorde det slutt i januar, og det har egentlig vært ganske vanskelig etter det, spessielt med tanke på at vi er begge 2 i samme venne gjeng. Og jeg må se han nesetn hver dag, å alle vennen mine snakker med han hele tiden. Jeg har prøvd å det siste å distansere meg fra han, men det har ikke gått helt. Nå har han sagt at han ikke vil snappe med meg mer, fordi han mener det er best for meg hvis jeg gir slipp og legger det bak meg. Men jeg har prøvd lenge å gi slipp, jeg er en person som sliter veldig med å gi slipp. Jeg vil bare at vi skal være venner igjen, uten at jeg overtenker alt å uten at jeg savner han så mye som det jeg gjør nå. Fordi det er ganske slitsomt å bare gå rundt å ikke klare å legge det bak seg, og overtenke det så mye som det jeg gjør. Så lurte på om dere hadde noen tips til dette? Så vi kan være venner igjen? Helst uten at jeg må fysik snakke med han, fodi tror ikke jeg klarer å snakke med han om det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig å kjenne på at det er vanskelig å gi slipp på eksen og at dette er slitsomt siden dere er i samme vennegjeng og du må se han nesten hver dag.

Jeg vil råde deg til å tenke gjennom hva som kan hjelpe deg til å komme over han. Det kan være nødvendig å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Jeg forstår at det kan være vanskelig når dere er i samme vennegjeng, slik at du blir minnet på han hele tiden. Det er greit og kan være lurt å trekke seg unna en periode. Det dere har delt handler om noe annet enn vennskap, og det er greit å sette grenser for seg selv angående at man ikke vil være nære venner. Forsøk å opprettholde gode og sunne rutiner i hverdagen, og ta tiden til hjelp. Det kan være et kjipt råd å få, men sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden. Kanskje det er lettere for dere å bli venner på et senere tidspunkt dersom du har tatt litt avstand og kommet over han? Det kan også hjelpe å se deg om etter andre gutter som du synes at virker hyggelige. Husk at du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med.

Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 4.5.2023