Hva er årsaken til at mensen ikke lenger kommer regelmessig hver måned?

Hei,

Det du forteller er helt normalt. Mange unge jenter kan oppleve at mensen i perioder kan være uregelmessig eller bli borte, uten at det betyr at noe er galt.

Noen jenter har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Slik du har hatt til nå. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt.

Særlig de første årene man har mensen opplever mange at den kommer både uregelmessig og kan variere betydelig i utseende. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke.

Det er nok en helt naturlig årsak til at du ikke har fått mensen som normalt de siste månedene, om du ikke har hatt sex, bruker prevensjon eller tatt nødprevensjon (som kan gi uregelmessige blødninger).

Det stemmer at mensen kan bli borte eller bli uregelmessig om kroppen er i ubalanse som ved sykdom og lignende. Av og til kan også ytre faktorer påvirke menssyklusen, det kan være stress, reiser, ferier, slanking, mye trening, eller andre forandringer i hverdagen. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Det er vanskelig å si når du får mensen tilbake og når det blir regelmessig igjen. Men hvis mensen har vært borte i minimum 6 måneder så anbefales det at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering. Så hvis mensen uteblir i lenger tid, så vil jeg derfor anbefale deg til å snakke med lege på helsestasjon for ungdom (gratis) eller dra til fastlegen din, slik at du får en god vurdering.

Det kan også føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir litt bekymret. Da vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen din.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier