Jeg pleier å ha regelmessig menstruasjon, men tror ikke den kommer i morgen

Hei,

Det du forteller er helt normalt. Mange unge jenter kan oppleve at mensen i perioder kan være litt uregelmessig uten at det betyr at noe er galt.

Noen jenter har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt. Særlig de første årene man har mensen opplever mange at den kommer både uregelmessig og kan variere betydelig i utseende og mengde. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke.

Om du bare fikk en dråpe for noen uker siden, så kan det hende det var alt som kom denne måneden, men det kan også hende at mensen kommer igjen om noen dager eller noen uker.

Du trenger derfor ikke bekymre deg for om ikke mensen kommer i morgen. Det er nok en helt naturlig årsak til at du ikke har fått mensen som normalt denne måneden, om du ikke har hatt sex, bruker prevensjon eller tatt nødprevensjon (som kan gi uregelmessige blødninger).

Av og til kan ytre faktorer påvirke menssyklusen, det kan være stress, reiser, ferier, slanking, mye trening, eller andre forandringer i hverdagen. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Hvis mensen har vært borte i minimum 6 måneder så anbefales det at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering. Så hvis mensen uteblir i lenger tid, så vil jeg derfor anbefale deg til å snakke med lege på helsestasjon for ungdom (gratis) eller dra til fastlegen din, slik at du får en god vurdering.

Det kan også føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir litt bekymret. Da vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen din.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier