Venninnen min er sammen med eksen, og jeg vil ha han tilbake!

Jente, 13

ok så for litt siden dumpa ex min meg og ble sammen med vennina mi og da ble jeg kjempe lei meg og jeg har forsatt følelser for han men har ikke sagt det til noen fordi jeg vil ikke at det skal blidrama ut av det osv og vi var på leirskole denne uka og da satt ex min og flørta meg meg osv og venninene mine tror at han har følelser for meg jeg tror det litt jeg og men er usikker og jenta som er samen med han så at han flørta med meg osv og da prøvde ho og flørte med han og også satt vi på sånn sofa og satt ret foran tryne mitt og flørta og hun hadde baksnaka meg dagen før også begynnte jeg og tenke på det og begynte og gråte og sa jeg går på romet også skjønte venninene mine at det er pga at henne har baksnakket meg jeg har blitt drit lei av henne hun tror hun er så kul bare fordi hun er samen med ex min fordi han er lksm kongen jeg bare orker ikke å se dem samen bare vær så snil hvordan kan jeg få han tilbake! jeg holder på å klike jeg/andre føler at han har forstat lit følelse for meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver til oss om vanskelige følelser.

Det å se den man har vært sammen med flørte, eller bli sammen med andre, kan være vondt og vanskelig. Det kan være flere grunner til det.

Å kjenne at man blir misunnelig eller sjalu er en vanlig følelse. Det er ikke så lett å styre og man kan reagere på mange måter. Du reagerer med gråt og sinne. Men husk på; du eier ikke han, og han er fri til å gjøre hva han vil. Om han ikke viser respekt for deg eller den nye kjæresten, er det han som oppfører seg negativt, ikke hun. Hun vil det samme som deg, være sammen med han.

Er det fordi han er populær ? Du kaller han "kongen". Kjenn etter hva det er som gjør at du vil ha hans oppmerksomhet. Er det virkelig forelskelse? Det er ikke så lett å kjenne forskjell på følelser, når man får misunnelse og sinne som forstyrrer. Du har ingen grunn til å være sint på henne, det er han som gir forvirrende signaler her.

Når man er i puberteten, er det helt normalt å flørte og ha lyst til å prøve ut flere kjærester. Vær ærlig mot deg selv, og sett dine egne grenser for hva som er greit. Ikke la andre tråkke over dine grenser og ikke tråkk over andres.

Hvis du tar et skritt tilbake og lar både han og hun han er sammen med være litt i fred, vil du se at noe kan endre seg. Mange gutter blir mer interessert når man ikke er så "på". Han har jo et luksus-problem når han er så populær, dere legger ikke merke til andre kanskje enda finere gutter rundt dere. Dere ser bare han.

Se deg rundt! Kanskje oppdager du at andre gutter kan være kjekke, snille og spennende ? Kanskje blir du forelsket i en annen, hvis du lar være å følge med på han hele tiden. Eller kanskje han blir mer interessert i deg, om du bare er litt avslappet.

Du har ikke noe å tape på å se det litt an.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 11.2.2024