Hvorfor kutter noen seg?

Hei,

Det er mange grunner til selvskading. Noen kjenner en sterk indre psykisk smerte, andre kan ønske å straffe seg selv eller andre. Det kan også dreie seg om at man ønsker hjelp, men ikke klarer å be om det. Følelsene eller situasjonen kan kjennes uhåndterlig og uløselig. Å skade seg kan gi en kortvarig lettelse, men er en dårlig løsning på lang sikt.

Vanskelige tanker og følelser kan virke så overveldende at kutting kan føles som eneste måte å håndtere dette på. Med andre ord kan kutting fungere som en lite hensiktmessig måte å regulere følelser på.

Med vennlig hilsen psykolog