Hjelp! Klarer ikke å komme meg over han! Angrer så sykt!

Hei!

Jeg forstår det sånn at du datet en gutt, og det endte ikke så bra. Du angrer veldig på hvordan det endte, men du mener det er for sent til å ta kontakt med han nå. Du lurer på hvordan du kan komme deg over denne gutten.

I utgangspunktet så er det viktig at man prøver å endre på fokuset sitt, dersom man har lyst til å komme seg over noen. Det er viktig at man prøver å ikke torturere seg selv ved å tenke på det for mye. I stedet er det viktig at man prøver å fokusere på andre ting enn dating. Det kan vært lurt å fokusere på å tilbringe tid med venner, og hobbyer man kan bli flinkere i og bruke tid på.

Det er nok enda vanskeligere å komme seg over noen dersom man angrer på hvordan det endte. Da er det lettere at man bruker mer tid på å tenke på det, og da er det enda vanskeligere å gi slipp på det. Likevel er det nok det du må prøve å gjøre. Du må prøve å akseptere det du gjorde, og at det knuste dere begge. Det er kjipt, men det er i fortiden. Det er ikke noe du kan gjøre for å endre det nå, og da hjelper det ingen av dere dersom du torturerer deg selv ved å tenke på det hele tiden.

Dersom det er noen mulighet for at du kan ta kontakt med han igjen og snakke om hvordan det endte mellom dere, så synes jeg du skal gjøre det. Dersom det ikke gjør at dere blir sammen igjen kan det i det minste gjøre at du har lettere for å gi slipp på han, som kan være veldig godt for deg.

Jeg tror nok dette ordner seg med tid. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.