Hva vil det si å være paranoid?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du kan lese mer om paranoia her: https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/andre-psykoser/paranoid-psykose/ og https://tidsskriftet.no/2012/04/debatt/paranoid-schizofreni-paranoide-psykoser-og-personlighetsforstyrrelser

En enkel forklaring er: Paranoid, betegner noe som har eller som har sammenheng med paranoia, altså som er kjennetegnet ved uvanlig og urimelig sterk mistenksomhet eller vrangforestillinger.

Dersom du kjenner deg igjen her, så er det viktig at du søker hjelp. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Har du noen å snakke med der hjemme? Du bør si noe om hvordan du har det, slik at de rundt deg kan gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. Du skal ikke være alene.

I tillegg bør du oppsøke helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid. De kjenner til flere hjelpeteknikker, som kan være til nytte for deg. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis Psykisk helse i kommunen eller BUP.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen