Bruker krom for å gå ned i vekt, nå har tablettene endret lukt. Ta dem?

Gutt, 17

Hei, er ingen som kan gi meg svar, og finner ingenting på nett, så eg prøver meg her. Eg har gått på krom tabletter som kosttilskudd en stund, for og dempe søtsug,eg er overvektig, så prøver å få litt kontroll på det. Og alt har vert fint. men no nylig har det kommet en voldsomt illeluktende nesten kjemikalie liknende lukt fra tablettene (dei er tatt ut av pakning, og er i en dosett i lag med div andre medisiner). Eg har ikkje pakning lengre. Er dette noko å bekymre seg for? Burde dei kasta? Er dei trygge å fortsette å ta? Det lukter ihvertfall helt ekstremt… Kan det ha vert en kjemisk reaksjon med andre medisiner? F.eks allergi med, eller evt antideppresiver?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Tabletter og tilskudd som har gått ut på dato, endret utseende, lukt eller smak etter åpning frarådes å innta.

Generelt er det eneste kosttilskuddet som anbefales om du er ellers frisk (og ikke har fått annet råd fra lege) d-vitamintilskudd om vinteren. Andre kosttilskudd er unødvendige og har ingen helseeffekt. Krom er noe det er svært uvanlig å få mangel av fordi krom finnes i de fleste matvarer. MEst sannsynlig har du derfor ingen effekt av dette tilskuddet i det hele tatt.

Om du er overvektig og ønsker hjelp for å gå ned i vekt, så syns jeg det høres positivt ut. Det vil være gunstig for helsen din. Du kan oppsøke fastlegen for hjelp og veiledning med dette. Helsestasjon for ungdom kan også hjelpe deg. Nedenfor finner du en artikkel som forklarer hvordan man går ned i vekt.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 13.8.2022