Har røyket hasj i et år, blir jeg normal igjen?

Hei!

Det er ikke så uvanlig å oppleve endringer i hvordan du oppfatter deg selv og omgivelsene dine etter jevnlig bruk av hasj over tid. Dette kan inkludere følelser av uvirkelighet og/eller at ting ikke er ekte.

Disse følelsene vil avta når du slutter å bruke hasj, men det kan ta litt tid for hjernen og kroppen din å tilpasse seg. Vi kjenner ikke til at noen aldri har blitt "normale" eller "seg selv" igjen etter bruk av hasj, men vi vet at det kan ta litt tid.

I denne tiden er det viktig at du greier å ta godt vare på deg selv (ikke være for selvkritisk, spis godt, sov godt, vær med folk du liker osv.) og gjerne søker støtte fra noen du stoler på, som en voksen i familien, en lærer, eller en annen tillitsperson.

Kanskje kan du også ha nytte av å snakke med en profesjonell, for eksempel helsesykepleier eller utekontakt i kommunen du bor i. De kan kanskje hjelpe deg med å selv forstå hva du går gjennom og hjelpe deg med å finne måter du kan håndtere det på.

Om du har lyst til å snakke med oss om dette er du velkommen til å kontakte oss anonymt på telefon eller chat.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no