Hvordan skal jeg ta opp med foreldrene mine at jeg vil testes for ADHD?

Jente, 14

Hei. Jeg lurer på hvordan jeg skal ta opp med foreldrene mine at jeg kanskje vil teste meg for adhd? Jeg selvdiagnoserer ikke noe som helst nå men jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med foreldrene mine om det? Livet går opp og ned og sånn for alle, men for meg så er det absolutt hele tiden. Jeg er jo tenåring, og jeg skjønner at det er vanlig å være hormonell og sånn da. Jeg er en ekstremt sensitiv jente med veldig masse følelser inne i meg. Jeg snakker enten som en foss, eller så sier jeg ingenting. Enten så er jeg veldig glad, eller veldig trist. Jeg blir veldig fort sint og veldig fort lei meg. Jeg blir veldig fort sliten av mye lyder eller hvis noen prøver å forklare ting til meg som jeg ikke skjønner. Det er liksom ikke noe midt i mellom, enten så er det helt i kjelleren eller helt på topp og det skjer på veldig kort tid. Jeg synes det er veldig slitsomt og jeg tror kanskje jeg trenger hjelp. Er det her liksom normalt? Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei,

Symptomer på ADHD er:

Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver)
Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

Noen viktige spørsmål som det er verdt og tenke over for din del er:

1. Hvor lenge har du hatt det slik som du beskriver?
2. Er det andre i din familie som har ADHD?
3. Har det skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen som påvirker hvordan du har det?
4. På hvilken måte går symptomene du opplever utover fungering sosialt, hjemme og på skolen?

Du lurer på hvordan du kan ta opp dette med foreldrene dine. Noen ganger kan det være godt å skrive ned det du ønsker at de andre skal forstå. Da kan du sette deg ned i fred og ro og bruke tid på et slikt brev. Evt. kan du vise det du har skrevet her og svaret mitt.

Du kan også bestille deg en time hos fastlegen og ta med deg dette brevet. Deretter kan du og fastlegen ta en felles samtale med foreldrene dine. Dersom fastlegen vurderer at det du beskriver bør sees nærmere på kan det være enklere for fastlegen å få med seg foreldrene dine videre.

Jeg vet at du har lest mye om dette og kjenner deg igjen i mange av symptomene på ADHD. Jeg vil bare at du vet at mange tilstander har overlappende symptombilde og ligner derfor veldig på hverandre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 6.12.2024