Kan jeg ha ADHD?

Hei,

Det er dessverre vanskelig for meg å si noe om du kan ha ADHD uten å bli bedre kjent med deg.

Symptomer på ADHD er:

• Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver)
• Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
• Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
• Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

Noen viktige spørsmål som det er verdt og tenke over for din del er:

1. Hvor lenge har du hatt det slik som du beskriver?
2. Er det andre i din familie som har ADHD?
3. Har det skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen som påvirker hvordan du har det?
4. På hvilken måte går symptomene du opplever utover fungering sosialt, hjemme og på skolen?

Jeg ser du har sett på TikTok og kjenner deg igjen i noen av symptomene på ADHD. Husk at det er veldig mye feilinformasjon som kommer ut på sosiale medier og jeg vil at du skal vite at mange tilstander har overlappende symptombilde og ligner derfor veldig på hverandre. Det er mange som kjenner seg igjen i mange symptomer på ADHD uten at de oppfyller kriteriene for en slik diagnose. Det er nemlig slik at man kan ha litt «ADHD-tendenser» uten at det skal kalles ADHD.

Hvis du strever mye i hverdagen og trenger noen som kan hjelpe deg litt med å forstå dette så anbefaler jeg deg å kontakte Helsestasjon for ungdom.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog