Er det vanlig å onanere mere enn 2 ganger om dagen?

Hei!

Det er en del som onanerer to ganger hver dag. Noen onanerer oftere, andre igjen sjeldnere. Det er forskjell på seksuell lyst.

Det er sunt å onanere.

Det ene er at en blir godt kjent med kroppen og kjønnet sitt og vet hva en liker av berøringer og stimuleringer.

Det er også sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykke-hormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer stress og engstelse.

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. En føler seg bra med seg selv og en blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer jevnlig, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Hvis en onanerer så mye at en ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, studere/jobbe og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på.

Det er ikke lov å onanere utendørs eller på offentlige steder. En skal ikke sette andre i forlegenhet.

Hvis en ser mye porno kan det medføre at tidsbruken blir stor. Det kan også gjøre en blir mindre følsom ovenfor seksualitet med en annen.

Under her er noen artikler med en del informasjon som kan være til hjelp.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no