Sliter med å få venner på vgs, og alle de andre har en vennegjeng.

Jente, 17

Jeg går nå 2. klasse på vgs og har begynt i ny klasse og kjenner ingen. I 1 klasse gikk jeg på samme skole men klassen jeg hadde da var altfor ekskluderende og jeg følte jeg ikke passet inn med jentene der. Jeg er en vanlig jente, som har samme interesser som de andre jentene i nye og gamle klassen. Men greia er at jeg klarer ikke å komme meg inn i noen gjeng. Jeg har 1 ordentlig venn som jeg kan henge med på fritiden men ingen andre, og hun har jo masse andre venner som hun er med. Jeg skjønner ikke hvorofr jeg ikke klarer å få meg nye gode venner på vgs. Alle rundt meg har en stor og fin vennegjeng og russegrupper og mange å være med på fritiden bortsett fra meg. Jeg gråter veldig ofte fordi jeg er så lei av å være ensom og ikke ha venner å være med på ting som 17.mai, halloween osv. blir heller aldri inv til bursdag. Jeg er imøtekommende og hyggelig men jeg bare får ikke ordentlig god kontakt med noen. Jeg har hatt det sånn i over 1 år helt siden jeg begynte på vgs. orker ikke mer

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente på 17 år. Det er vondt å oppleve at "alle de andre" har noen å være sammen med, men at du aldri blir inkludert i dette. Du sier du har en nær venn, men at hun har mange. Det er da litt rart at hun ikke inviterer deg inn i kontakt med flere når hun vet at du ikke har flere. Jeg synes derfor du bør snakke med henne på en ordentlig måte om dette. Hvis du tør å være ærlig på hvordan du har det, vil du kanskje oppleve at hun forstår selv om hun ikke har hatt det slik. Som medmenneske synes jeg det er også hennes ansvar å inkludere deg i et større fellesskap.

Når du nå har begynt i en ny klasse, finnes det som regel flere muligheter. Men kanskje du bare ser de som har mange fordi du føler deg alene. Det å ta direkte kontakt med noen som ser hyggelig ut, småprate litt og spørre om en som ser hyggelig ut feks vil treffes etter skolen eller gjøre noe sammen en dag. Det er viktig å tenke at man skal prøve å være åpen for å vise litt hvem man er, prøve å smile, få blikkontakt, vise med kroppen at man er en positiv person. Da vil man også kunne oppnå å bli kjent med nye.

Du har vært mye alene i fjor, men det var mange stengte skoler og mange som kjente på ensomhet. Derfor er det nå en ny mulighet til å få det bedre. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen, eller en av lærerne du stoler på. Vær åpen og ærlig om dine følelser, og spør om råd.

Håper du får et veldig fint skoleår, og at du ser litt på artiklene under som har noen konkrete tips.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 19.8.2021