Jeg ble utsatt for overgrep og føler meg ekkel og skitten.

Hei!

Så leit å lese at du har vært utsatt for et overgrep.

Folk reagerer ulikt etter å ha vært utsatt for overgrep. Noen gjør ingenting og lever livet sitt som de alltid har gjort. Andre kan kjenne seg skitne og få behov for å dusje mange, mange ganger - slik som du forteller om.

Ingen reaksjoner er riktige, en reagerer på den måten som er riktig for seg.

Har en vært utsatt for overgrep og kjenner det ekkelt og må dusje hele tiden, er det både fint og viktig å få snakket med noen om det som skjedde slik at en kan slippe det. Snakk med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller en annen voksen du stoler på. I tillegg legger jeg ved noen artikler og lenker det kan være fint for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Seksuelle overgrep – 7 vanlige spørsmål

Få hjelp etter seksuelle overgrep