Spørsmål og svar

Jeg vil bli kjent med folk i klassen, hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei, jeg er 13 år og går på ungdomsskolen. Jeg startet på en ny ungdomsskole fordi den nærme meg var så dårlig, jeg har fått noen nye venner, men jeg sliter litt med å snakke med andre. Jeg vil liksom si noe, men så får jeg det ikke til, det er rart fordi jeg synger og går på Theater, men når jeg skal snakke med noen nye så får jeg ikke ut noe og i stedet får å si noe trekker jeg meg bare tilbake. Jeg vil bli kjent med flere, hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med det du lurer på.

Det er helt naturlig at det vil ta litt tid før du kjenner deg trygg i din nye klasse og skole. Ikke vær så streng med deg selv, og gi deg den tiden du trenger.

Det kan være vanskelig å ta initiativ til å snakke med de andre i klassen! Jeg vil råde deg til å være åpen, nysgjerrig og hyggelig, og se deg om etter personer i klassen, på trinnet, som virker hyggelige. Er det noen du tror du kan bli bedre kjent med? Noen som sier hei til deg, eller som viser litt interesse?

For å bli kjent med andre må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg i hverdagen eller noen du kjenner. Vis interesse for det personen du snakker med sier og gjør. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Det er viktig å huske på at du ikke trenger en stor vennegjeng for å ha det bra. Én eller to gode venner er mer verdt enn ti overfladiske. Ikke gi opp selv om det nå er tungt og vanskelig.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen voksne som helsesykepleier på skolen. Det er godt å dele sine tanker med noen, da vil det bli litt lettere for deg. I tillegg har kanskje helsesykepleier gode råd og tips til deg.

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål