Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe?
Jente, 14
Vennina mi har blitt voldtatt da hun var yngre, hun tenker fortsatt på det og får ofte tilbakeblikk. Hun snakker med psykologer, og jeg tror det går greit. Men jeg føler det er min feil fordi hun forklarte det til meg og vist ikke helt va det var. Så jeg sa til henne at det var mest sansynelig voldtekt, nå tenker hun enda mer på det en før og det var bare fordi jeg sa hva det var. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe?
Svar
Hei!
Du er ei god venninne som tenker så på venninnen din og ønsker henne det beste.
Det er så bra at hun snakker med psykolog. Da har hun en fagperson som kan hjelpe henne med alle tankene hun har.
Om det du sa påvirker henne i noen grad er vanskelig å si.
Det er sånn at hvis en har opplevd seksuelle overgrep/seksuelle grensekrenkelser når en er yngre, at en forstår mye mer av det som skjedde, når en blir litt eldre. Da får en andre ord på det som skjedde. Ordene er med å definere det som har skjedd. Noen ganger hjelper ordene en til å definere handlingene.
Du kan spørre henne om hun kan snakke med psykologen om det hun tenker på. Da har du gjort det du kan.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Da får du få mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.
Du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette. Da vet de hva det er du tenker på. Kanskje kan de hjelpe deg og støtte deg i de tanbkene du har om dette?
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 7.12.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål