Jeg har kjærlighetssorg, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei Ung.no! Jeg er ganske forelsket i en gutt i klassen min. Han var forelsket i meg i 5. klasse, men da var ikke jeg forelsket i ham. Men etterhvert, så begynte jeg å like han mer og mer.. Og nå liker jeg han skikkelig. Jeg har vært forelsket i han litt av og på siden 6. klasse. Men det var ikke det som var poenget. Idag var jeg syk og kom ikke på skolen. Da venninen min kom hjem fra skolen, skrev hun melding om at jeg måtte ringe henne fordi hun hadde noe viktig å si. Hun fortalte at han gutten jeg crusher skrev på snap at han likte henne skikkelig. Venninen min sa nei, fordi hun ikke er klar for kjæreste. Jeg ble helt knust men jeg måtte skjule det. ( Ingen vet at jeg liker han). Jeg trodde seriøst at han likte meg fortsatt, siden vi er liksom i samme "gjeng" og vi er sammen i hvert friminutt. Men når venninen min fortalte det han sa til henne, var det som om jeg ikke hadde noen mening lenger. Jeg gruer meg til å se han igjen. Jeg føler meg helt tom og ødelagt. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det du beskriver er at du har kjærlighetssorg, forstår godt at du gruer deg til å se han igjen, naturlig i en slik situasjon.

Alltid vondt og sårt når man føler seg avvist og drømmer blir knust. Heldigvis er det slik at kjærlighetssorgen gradvis vil gå over, og det vil bli bedre og bedre.

Jeg har lagt ved en artikkel med noen gode råd, der vil du finne gode tips for å endre tankesettet ditt og å flytte fokus.

Viktig at du nå er flink til å ta vare på deg selv, gi deg tid til å komme over det.

Det kan være fint å prate med en venninne om det, kanskje du kan være ærlig med vennen din? Det er ofte god støtte i å gjøre seg litt sårbar, og dele sine tanker og følelser.

Prøv så godt du kan å normalisere hvedagen din, være med på det som skjer. Husk at det går over!

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 16.5.2023